Er zijn natuurlijk vele manieren om af te vallen.
Ik heb gekeken naar hoe de mensen in de Oosterse landen kijken tegen het afvallen.
Ik heb gezien dat ze verschillende manier dan de onze hebben:
Acupunctuur:
Door op verschillende plekken in het lijf met kleine naaltjes te prikken gelooft men in de Oosterse landen dat de eetlust verdwijnt. In mijn ogen klopt dat wel, maar vroeg of laat komt die eetlust toch wel weer terug.
Deze manier wordt tevens ook gebruikt om ziektes en aandoeningen tegen te gaan.
Kruidentherapie:
Door kruiden met verschillende eigenschappen samen te voegen krijg je een bepaalde kruidenformule.
Deze kruiden kunnen bijvoorbeeld in thee, voeding etc. voorkomen.
De formules zijn verschillend per persoon, dus ga niet zomaar wat proberen. Ga naar een Chinese (voedings)arts, specialist om te kijken of dit bij jou past.
Er zijn vele combinaties die kunnen zorgen voor een energetisch disbalans.
Pilates:
Door pilates zal je een goede houding aannemen waardoor het al snel zal lijken dat je kilo's bent afgevallen. De spieren worden langer en sterker, waardoor je ook strakker en lekkerder in je vel gaat zitten.
Drukpunttherapie:
De naam zegt het al. Er wordt met de handen op bepaalde plekken op de lichaam gedrukt. Deze plekken bestaan uit drukpunten. Waar dus bijvoorbeeld de spieren knellen.
Door deze therapie zal de bloedcirculatie beter verlopen en zullen dus de afvalstoffen beter afgevoerd worden.
