Vetverbrandende Voedingsmiddelen!

Er zijn vele voedingsmiddelen die de vetverbranding kunnen stimuleren, verhogen en versnellen.

Hieronder heb ik een lijstje samen gesteld van dat soort producten:

• groene thee
• artisjok
• citrusvruchten (citroen, limoen, grapefruit etc.)
• komkommer
• ananas
• vezels (havermout)
• CLA linolzuur
• gember/pepers
• chroom
• zink/jodium
• guarana
• mahuang
• cafeïne
• efedrine
• B-Vitaminen
• kaneel
• bessen
• avocado

Het volgende rijtje zorgt ervoor dat het mannelijke hormoon "testosteron" verhoogt wordt. Deze stof is goed voor de opbouw van de spieren. Meer spieren = Meer energie nodig = Hogere vetverbranding!

• spruitjes
• bloemkool
• broccoli
• witte kool
• boerenkool